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扎克伯格用26张PPT传授时间高效利用大法(核译版)

发布时间:2018/03/01

1、有的是时间,但要优先分配。



2、一天总会不经意的被填满:每天只做4~5小时的实际工作计划。



3、当你在状态时,就多干点;不然就好好休息:有时候会连着几天不是工作状态,有时在工作状态时却又能天天忙活12小时,这都很正常的。



4、重视你的时间,并使其值得重视:你的时间值 1000 美元/小时,你得动起来。



5、不要多任务并行,这只会分散您的注意力;多任务耗时长,专注则能5点归家。



6、养成工作习惯,并持之以恒,生物钟会随之调整的。



7、给出时限,则能更加专注,更加有效。



8、进入工作状态的最佳方式就是开始工作,从小任务做起,就能慢慢进入状态。



9、迭代工作,期待完美收工会令人窒息。 Facebook 办公室墙壁上贴的箴言。动手做,胜过任何完美的想象。



10、工作时间越长,并不等于效率越高。把限制当做机遇来对待。



11、工作要按类区分,提高效率,常规工作和思考性工作要分开统一处理。



12、有会议就尽早安排,有事挂在心上往往不能集中精力工作,从而带来时间的浪费。



13、把会议和沟通 (邮件或电话) 结合,创造不间断工作时间:一个小会,也会毁了一个下午,因为它会把下午撕成两个较小的时间段,以至于啥也干不成。


PS:当看到一个程序员冥思苦想时,不要过去打扰,甚至一句问候都是多余的。



14、一整天保持相同的工作环境。在项目/客户之间切换,会效率低。



15、工作—放松—工作=高效(番茄工作法)


番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。


使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。



16、把不切实际的任务分割成合理的小任务,只要每天都完成小任务,你就会越来越接近那个大目标了。



17、从来没有两个任务会有相同的优先级,总会有个更重要,仔细考虑待办事情列表。



18、必须清楚当天自己必须完成的那件事是什么。只做那件有最大影响力的事情。—— Jason Cohen



19、耗时长的工作让人望而生畏,把工作分成一小段一小段的时间段,就能感觉它快被搞定了。



20、授权并擅用他人的力量。——君子善假于物(人)也,如果某件事其他人也可以做到八成,那就给他做!



21、把昨天翻过去,只考虑今天和明天。昨天的全垒打赢不了今天的比赛。——好汉不提当年勇。



22、给所有事情都设定一个期限。不要让工作无期限地进行下去。



23、针对时间紧或有压力的任务,设置结束时间,事情总有做完的时候。



24、好记性不如烂笔头,多做笔记,下个记笔记的APP也是不错的选择。



25、进入高效状态后,记下任何分散你注意力的东西比如Google搜索词、灵光乍现的想法、新点子等等。如果你把它们记下来,它就不会再蹦来蹦去了。



26、必要时休息一下,休息是为了有更好的精力来进行下面的工作


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